粉茶は抗酸化力を高め、悪玉コレステロールを減少させる。レモンを２〜３滴加えるとさらに効果的。「おすし屋さんで飲むお茶が飲みたい」というあなたに。
お召し上がり方
かごあみ付きの急須か、茶漉しでお入れください。お湯が冷めているとまずいので、熱湯でお入れください。その際やけどにご注意ください。
粉茶で『ウナギ茶漬け』はいかが♪
脳力・肌力・体力を同時に高めて老化を防ぐために良質なタンパク質と脂肪分が一緒に摂れる『ウナギ茶漬け』がおすすめです。ビタミンＡ、ビタミンＢ群さらにビタミンＥがウナギには豊富に含まれているのです。ビタミンＡは皮膚と粘膜によく効きます。ビタミンＢは代謝そのものに大きく影響します。ビタミンＥは抗酸化力で、老化そのものを予防します。これらのビタミン類が豊富なのと、タンパク質、脂肪分が上手に摂れることによって、脳力・肌力・体力をバランスよくアップさせることができます。脳力・肌力・体力を同時に高めて老化を防ぐ『ウナギ』の栄養効果をさらに高めるには『粉茶』と一緒に摂るのがよい。ウナギに唯一欠けている成分がビタミンＣなんです。それで、粉茶、抹茶などはビタミンＣを含んでいて上手に摂ることができるんです。
